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Celebremos el Día de la Juventud

joven
Fotografía
Tomado de Unsplash

Porque nos interesas, te invitamos a que reflexiones sobre cómo cuidar tu salud mental.

Los jóvenes nos podemos sentir vulnerables ante diversas situaciones personales, familiares y sociales, el camino de la vida impone retos y desafíos, que demandan un espíritu de lucha y coraje para superar la adversidad y así ser transformadores de nuestra propia vida y de nuestra sociedad.

Por lo anterior acojamos el mensaje que nos brinda el Papa Francisco “Que las dificultades no los opriman, que la violencia no los derrumbe y que el mal no los venza”. Esto implica la movilización de herramientas personales y psicológicas, que lleven a superar la adversidad por la que estés atravesando y que en alguna medida pueden llegar a afectar tu salud mental.

La OMS afirma que la mitad de los trastornos mentales comienzan a los 14 años o antes, pero en su mayoría no se detectan o tratan a tiempo.

Si quieres conocer más información descarga la infografía.